Embactiva nace de la necesidad de trasladar a la población los avances relacionados con la investigación científica en el ámbito del ejercicio físico y la gestación.
El ejercicio físico mejora el estado de ánimo y más aún cuando se realiza en grupo.
El ejercicio no solo mejora la salud materna sino también en la fetal y la de ambos en su vida futura.
Te ayudará a mejorar la postura, a prevenir dolores, a prepararte físicamente para el parto y a estar más fuerte para cuando tu bebé nazca.
Prepara tu corazón y previene la hipertensión o preeclampsia.
Las mujeres que se mantienen activas reconocen sentirse con más energía a lo largo del día y disfrutan más de su embarazo.
Los programas de ejercicio que combinan ejercicios aeróbicos y de fuerza 3 días por semana pueden ayudarte a controlar la ganancia de peso.
El objetivo de este estudio fue encontrar relación entre la respuesta de la frecuencia cardiaca fetal (FCF) y la participación en un programa de ejercicio aeróbico.
La depresión posparto se define como cualquier tipo de depresión, leve, moderada o severa que ocurre durante el año siguiente al parto y se estima que entre el 5 % y el 25% de las madres la padece.
La incontinenecia urinaria es un problema de salud que reduce la calidad de vida de aquellas personas que la sufren.
